BREATHWALKING - CAMMINATA CONSAPEVOLE E RESPIRO

Immagina il suono dei tuoi passi nel silenzio del bosco autunnale. Colori caldi che invitano alla quiete e alla lentezza. I profumi della terra penetrano le tue narici rasserenando la mente...

Non è semplice fantasia, ma una realtà che ti aspetta!

Più che un workshop questa è una esperienza a contatto con la natura, una giornata rigenerante da condividere con un piccolo gruppo di persone interessate a crescere, evolversi e scoprie come stare sempre meglio.
Una semplice camminata nel bosco per ammirare ed immergerti in splendidi panorami capaci di ispirarti e stimolarti.
Un appuntamento da non perdere che ti permetterà di apprendere e sperimentare tecniche e strumenti da applicare nella vita di tutti giorni per migliorare la tua condizione, attingendo in modo naturale ed efficace alle tue risorse.

Il respiro e la camminata consapevole si fondono per donarti calma e serenità.

INFORMAZIONI PRATICHE
Quando: Domenica 21 Ottobre
A che ora: Dalle 9,30 alle 17,00
Dove: Passo del Cuvignone (VA)
Materiali: Scarpe da trekking (o scarpe adatte a cmminare in montagna), abbigliamento da montagna (saliremo e potrebbe esserci aria fredda), una stuoia o un telo da stendere a terra
Pranzo: E' necessario che ogni partecipante porti il proprio pranzo al sacco
N.B. In caso di maltempo l'attività verrà posticipata a data da stabilirsi

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